Training Log Archive: matic blaz

Tek, raztezne vaje, atletska abeceda, aktivacijske vaje.

SOL3
Karta =


KT1 grem bolj na sigurno, najprej po cesti in potem po občutku na križišču desno, prepoznam naslednjo cesto in potem na KT, sicer počasi in sigurno, da dobim samozavest.
KT2 naravnost, hočem prepoznati gomilo a je potem v naravni nisem opazil, prepoznam jarek in na KT.
KT3 do križišča in na KT, tukaj se mi je zelo "vleklo" do kontrole zato sem upočasnil.
KT4 na cesto, do križišča in potem naravnost, verjetno bi bilo boljše it okoli (5-10s)
KT5 na cesto, do križišča in na KT
KT6 na cesto, okoli doline in po cesti do KT
KT7 samo naravnost, nisem imel težal, mogoče sem prišel 5 metrov previsoko a sem dobro opazoval okolico in lepo našel KT
KT8 lepo na cesto, v zadnjem delu posekam potem pa si ne predstavljam dobro terena in iščem KT že prej v dolini, še enkrat pogledam okoli in najdem KT (10s)
KT9 enostavna etapa, lahko bi šel po pobočju a sem se odločil za potko, lepo sem prepoznal dolino pred KT in potem še dolinico levo od KT ki se je videla od daleč zato sem lepo prišel na KT.
KT10 tukaj sem kar nekaj izgubil, ker iz karte nisem razbral, bo za cesto vrtača ampak sem si predstavljal hrib (pomožna črta je pod povezovalno črto .. potem še celo etapo naprej nesiguren in praktično hodim, da slučajno ne bi naredil napake (15s).
KT11 po jarku do ceste, križišče in malo okoli na KT da se izognem zelenju.
KT12 lepo na cesto, do roba travnika in po cesti do konca zelenja, nisem si predstavljal tako majhne doline tako da sem prišel predaleč in sem se moral vračati (20s)
KT13 pridem do začetka prvega jarka in se mi zdi to že to ker je bia zadeva zelo globoka, pridem skoraj do ceste in se moram vračat (20s)
KT14 OK
KT15 okoli po cesti
KT16 etapa samo nažiganje, pred KT si sicer nisem dobro predstavljal kako bo v resnici zgledal teren, narisana je dolina (predstavljal sem si da bo to velika zadeva), še ena je narisana bolj južno in samo to sem prepoznal v naravi, našel sem uvalo pred KT, a sem se vseeno pognal v dolino, ustavil sem se ko sem skoraj padel v luknjo kjer je bila KT ...
KT17 OK
KT18 malo me je odnašalo levo zato sem pred KT upočasnil ..
KT19 pred KT sem šel malo okoli drugače OK
KT20 super,
KT21 grem naravnost, jarek se mi ni zdel ravno podoben nekemu jarku zato sem hotel že obrnit, ker nisem bil siguren, pogledam naprej in pred sabo vidim KT, mogoče bi bila izbira levo po cesti hitrejša ker sem bil v zadnjem močvirju počasen.
KT22 naravnost a se najprej zapletem v zelenem po reki, nato mi še ni bilo jasno če sem na pravi cesti, mogoče tudi slaba izbira? (10s)
KT23 me odnese preveč desno, vzporedna napaka, prepoznam vrh ni ki ni bil vrisan na karti, moram se popravljat (20s)
KT24 pridem do uvale potem pa sem prišel do doline a je nisem prepoznal in sem šel naprej, prepoznam se na cesti in nazaj (15-20s)
KT25 okoli po cesti, naravnost je bila hitrejša (10s)
KT26 OK



Nekaj malih napak se je nabralo, manjkata mi še hitrost po terenu in suverenost v krogcu ostalo OK. Napake skupaj za cca 2:10min. manjše napake po 20s. z rezultatom pa seveda zelo zadovoljen, na drugi posamični tekmi v elitni kategoriji zmaga, poleg tega prehitel še selektorja :)

Rezultati = http://www.orientacijska-zveza.si/index.php?id=43&...
Vmesni časi = http://www.okpolaris.si/online/SOL3/splits.html
SplitsBrowser = http://www.orientacijska-zveza.si/index.php?id=69&...

C • Selektor... 1

S Simonom

Z Laro greva na trening.


Gre ji odlično, samo še prepričat jo moram, da gre sama na začetniško progo :)

Upam da zadnje označevanje za SOL4.

Označevanje KT za SOL4.