Training Log Archive: MeikeIn the 1 days ending Jan 21, 2018:
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Sunday Jan 21, 2018 #
Orientierungslauf 1:13:00 [3] 7.8 km (9:22 / km)
OL-Training (Kompasslauf)
ich war sehr unkonzentriert, deswegen hat es insgesamt nicht gut geklappt und ich war sehr langsam. Ausserdem bin ich aus der Karte rausgelaufen. Aber der Wald war wunderschön mit dem neuen Schnee und dank der Spuren im Schnee konnte ich auch meinen Kompass, den ich unterwegs verloren hatte, wiederfinden.
Leider konnte ich nicht mit Theos GPS Uhr laufen, da er die selbst brauchte. Deswegen Zeit und Strecke nur geschätzt.
ich war sehr unkonzentriert, deswegen hat es insgesamt nicht gut geklappt und ich war sehr langsam. Ausserdem bin ich aus der Karte rausgelaufen. Aber der Wald war wunderschön mit dem neuen Schnee und dank der Spuren im Schnee konnte ich auch meinen Kompass, den ich unterwegs verloren hatte, wiederfinden.
Leider konnte ich nicht mit Theos GPS Uhr laufen, da er die selbst brauchte. Deswegen Zeit und Strecke nur geschätzt.
Laufen 30:00 [3] 4.7 km (6:23 / km)
Nach Hause Laufen vom Training
Laufen (Einlaufen) 8:00 [3] 1.2 km (6:40 / km)