Training Log Archive: Meike

In the 1 days ending Nov 13, 2018:

activity

time

miles

Kraft

1:00:00

Schwimmen

40:00

0.93

(42:55)

1.5

(26:40)

Total

1:40:00

0.93

1.5

1:40

0:00

Schwimmen 40:00 [3] 1.5 km (26:40 / km)
(injured)

Man sollte wirklich nicht vormittags scgwimmen gehen. Da sind viel zu viele Rentner, um vernünftig zu schwimmen.

350m Rücken
550m Brust
600m Kraulen

Kraft 1:00:00 [2]