Laufen 19:20 [1] 3.4 km (5:41 / km)
Vorsichtig ne kleine Runde um zu schauen wie es geht. Bin mal komplett auf dem vorfuß gelaufen, weil das auch mein Ziel ist für meinen laufstil. Dadurch taten mir meine schienbeine und waden zum Ende ziemlich weh. Aber mein Knie hat zum Glück nicht weh :D