Orientierungslauf (Lang) 17:00 [4] 2.0 km (8:30 / km) +70m 7:14 / km
Bis kurz vor Posten 4 bin ich gekommen, bis mein blasenpflaster meine Blase immer weiter abgerissen hat und ich damit wirklich nicht mehr weiter bergauf laufen konnte.
Habe dann noch Posten 4 und 5 auf Socken mitgenommen und bin zurückgegangen.
Laufen (Einlaufen/auslaufen ) 30:00 [1] 4.0 km (7:30 / km)
Dafür bin ich mich dann ein bisschen länger ausgelaufen als ich das sonst so mache. Barfuß war das echt schön