Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending Apr 7, 2016:
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Laufen (Regeneration) 27:00 [2] 4.5 km (6:00 / km) +100m 5:24 / km
Orientierungslauf race (Staffel ) 37:43 [5] 4.8 km (7:51 / km) +230m 6:20 / km
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Orientierungslauf race (Mittel Distanz) 33:22 [5] 4.4 km (7:35 / km) +130m 6:36 / km
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Orientierungslauf race (Sprint ) 14:46 [4] 2.8 km (5:16 / km)
12c