Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meike

In the 7 days ending Apr 28:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf2 1:53:58 8.2(13:54) 13.2(8:38)
  Laufen4 1:34:30 10.5(9:00) 16.9(5:36)
  Kraft1 35:00
  Total5 4:03:28 18.7 30.1

«»
1:11
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Apr 26 #

Laufen 34:00 [2] 6.2 km (5:29 / km)

Wednesday Apr 25 #

Laufen race (Waldlaufmeisterschaften) 8:00 [5] 2.0 km (4:00 / km)

Laufen (einlaufen/auslaufen) 8:00 [2] 1.2 km (6:40 / km)

Tuesday Apr 24 #

Orientierungslauf (reduzierte Karte) 1:10:00 [2] 8.0 km (8:45 / km)

Ich hatte wieder ziemlich Schmerzen im Fußgewölbe. Musste deswegen eine Pause machen und habe danach meine Schuhe lockerer gebunden. Danach tat es nicht mehr so weh.

Monday Apr 23 #

Laufen 36:30 [2] 6.5 km (5:37 / km)

lockerer Lauf mit Papa, mein Fußgewolbe tat mir zum Glück nur leicht und erst zum Ende hin weh
Schön wenn alles grün wird :)

Kraft 35:00 [3]

Sunday Apr 22 #

Orientierungslauf race 43:58 [3] 5.2 km (8:27 / km)

Ich hatte starke Schmerzen im Fußgewölb, sodass ich kaum laufen konnte und auch O-technisch war es nicht optimal.
Aber das Wetter war super schön!

Laufen (einlaufen/auslaufen) 8:00 [1] 1.0 km (8:00 / km)

« Earlier | Later »