Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending Apr 28, 2018:
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Thursday Apr 26, 2018 #
Laufen 34:00 [2] 6.2 km (5:29 / km)
Wednesday Apr 25, 2018 #
Laufen race (Waldlaufmeisterschaften) 8:00 [5] 2.0 km (4:00 / km)
Laufen (einlaufen/auslaufen) 8:00 [2] 1.2 km (6:40 / km)
Tuesday Apr 24, 2018 #
Orientierungslauf (reduzierte Karte) 1:10:00 [2] 8.0 km (8:45 / km)
Ich hatte wieder ziemlich Schmerzen im Fußgewölbe. Musste deswegen eine Pause machen und habe danach meine Schuhe lockerer gebunden. Danach tat es nicht mehr so weh.
Monday Apr 23, 2018 #
Laufen 36:30 [2] 6.5 km (5:37 / km)
lockerer Lauf mit Papa, mein Fußgewolbe tat mir zum Glück nur leicht und erst zum Ende hin weh
Schön wenn alles grün wird :)
Schön wenn alles grün wird :)
Kraft 35:00 [3]
Sunday Apr 22, 2018 #
Orientierungslauf race 43:58 [3] 5.2 km (8:27 / km)
Ich hatte starke Schmerzen im Fußgewölb, sodass ich kaum laufen konnte und auch O-technisch war es nicht optimal.
Aber das Wetter war super schön!
Aber das Wetter war super schön!
Laufen (einlaufen/auslaufen) 8:00 [1] 1.0 km (8:00 / km)