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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meike

In the 7 days ending May 5:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf3 3:49:53 20.51(11:13) 33.0(6:58)
  Laufen2 1:14:37 8.08(9:14) 13.0(5:44) 196
  Total5 5:04:30 28.58(10:39) 46.0(6:37) 196

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday May 5 #

Orientierungslauf race (JLVK) 59:45 [5] 8.0 km (7:28 / km)

Wednesday May 2 #

Laufen (Bahntest) 12:37 [5] 3.0 km (4:12 / km)

Ich hatte schon Mittags Bauchschmerzen, weshalb ich erst 2 Stunden vorm Laufen essen konnte und dann ziemlich Bauchschmerzen bekommen habe. So richtig toll war es deswegen nicht. Aber vielleicht laufe ich den demnächst nochmal, um zu gucken wie schnell ich laufen kann.

Laufen (einlaufen/auslaufen) 19:00 [1] 3.0 km (6:20 / km)

mit Lauf ABC

Tuesday May 1 #

Laufen 43:00 [2] 7.0 km (6:09 / km) +196m 5:23 / km

Lockere Runde mit Ole in Lengefeld

Monday Apr 30 #

Orientierungslauf race (DBK ultralang) 1:46:08 [5] 15.0 km (7:05 / km)

Sunday Apr 29 #

Orientierungslauf race 32:00 [5] 5.0 km (6:24 / km)

Orientierungslauf race 32:00 [5] 5.0 km (6:24 / km)

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