Training Log Archive: Meike

Fühle mich deutlich besser aber zur Sicherheit noch einen Tag Pause :)

Seid gestern Avend schon Schmerzen an den Mandel und im Verlauf des Tages auch Kopfschmerzen bekommen und habe mich energielos gefühlt.

mit Veit auf der Terasse in der schönen Sonne :)

mit Papa, noch die letzten Posten vom Oster OL eingesammelt.
Leider hatten wir Laufschuhe anstatt Ol Schuhe an weshalb wir eher durch die hänge gekrochen sind als gelaufen. Aber war trotzdem eine nette Runde.

mit Veit zu Hause.
Ich habe von gestern tatsächlich etwas Muskelkater aber vor allem in den Armen.

warm up mit dem Fahrrad hoch zur Klinik, dann ne kleine Runde durch den Kurpark. Eine Dehnpause als ich auf Melisa gewartet habe und dann zusammen nach Hause

mit Papa und Ole in den Kurpark

Habe ganz schön meine Waden und Fußgewölbe gespürt

Als Familienausflug sind wir ein Theorietraining als Praxistraining im Okertal gelaufent. Dort gab es deswegen auch keine Posten, was ich ziemlich schwierig fand und weshalb ich auch am Anfang nicht wirklich bei 1 oder 2 war. Ich habe zwar gemerkt, dass irgendwas nicht stimmt aber dachte ddie Karte wäre einfach etwass alt. Außerdem bin ich den größten Teil des Trainings durch Kahlschläge bzw. umgekippte Bäume gekrochen.
War ja nicht ohne Grund nur ein Theorietraining.