Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending May 30, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Monday May 25, 2020 #
Laufen (Einlaufen) 22:30 [2] 3.4 km (6:37 / km)
mit Lauf ABC und Steigerungen
Note
(injured)
Geplant war das Sportabzeichen und ein bisschen Kugelstoßen trainieren.
Beim den Steigerungen habe ich je schneller ich geworden bin einen immer stärker werdenden Zug in beiden Oberschenkeln gespürt. Habe mich deswegen noch etwas weiter warm gemacht und wollte nur 50m statt 100 sprinten.
Leider war das sprinten wohl zu viel, und ich habe mir meinen rechten Oberschnekel gezerrt oder ähnliches, sodass ich nicht mehr laufen konnte.
Beim den Steigerungen habe ich je schneller ich geworden bin einen immer stärker werdenden Zug in beiden Oberschenkeln gespürt. Habe mich deswegen noch etwas weiter warm gemacht und wollte nur 50m statt 100 sprinten.
Leider war das sprinten wohl zu viel, und ich habe mir meinen rechten Oberschnekel gezerrt oder ähnliches, sodass ich nicht mehr laufen konnte.
Sunday May 24, 2020 #
Note
Wanderung im Harz