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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Meike

In the 7 days ending Nov 14:

activity # timemileskm+m
  Kraft2 1:45:00
  Laufen3 1:04:20 7.52(8:33) 12.1(5:19) 120
  Total5 2:49:20 7.52 12.1 120

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SuMoTuWeThFrSa

Friday Nov 13 #

Laufen 27:45 [3] 5.2 km (5:20 / km) +70m 5:00 / km

Hatte leider wieder Bauchkrämpfe wie vorgestern...

Wednesday Nov 11 #

Laufen (Fahrtenspiel) 23:00 [3] 4.1 km (5:37 / km) +50m 5:17 / km

Mit Veit ne kleine Runde, nicht ganz so wie geplant, weil die Lampe sehr wenig Akku hatte und nur ganz kurz angeblieben ist

Tuesday Nov 10 #

Laufen 13:35 [3] 2.8 km (4:51 / km)

Musste nur mal kurz raus und hatte aber eigentlich gar keine Zeit.

Monday Nov 9 #

Kraft 1:00:00 [3]

Das erste mal für mich als online Meeting. Fand ich ganz cool! Hatte nur ziemlich muskelkater von gestern

Sunday Nov 8 #

Kraft 45:00 [3]

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