Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending Feb 6, 2021:
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Friday Feb 5, 2021 #
Kraft 35:00 [3]
dehnen 10:00 [0]
Thursday Feb 4, 2021 #
Laufen 35:08 [3] 6.4 km (5:29 / km) +70m 5:12 / km
Hatte ziemlich Bauchschmerzen, aber war super schönes Wetter, weshalb ich unbedingt laufen gehen wollte und nicht noch länger warten wollte.
War sehr schön, vorallem da ich jetzt einige Prüfungen hinter mir habe und den Kopf ein bisschen freier habe
War sehr schön, vorallem da ich jetzt einige Prüfungen hinter mir habe und den Kopf ein bisschen freier habe
Wednesday Feb 3, 2021 #
Yoga 15:00 [0]
Monday Feb 1, 2021 #
Kraft 1:00:00 [3]
Super anstrengend, alle Stützübungen gingen so gut wie gar nicht, weil ich gestern aufm Eis ausgerutscht bin :D habs dann aufm Unterarm oder auf der Faust versucht
Sunday Jan 31, 2021 #
Laufen (einlaufen/auslaufen) 26:10 [3] 4.4 km (5:57 / km) +105m 5:19 / km
Orientierungslauf 1:00:10 [3] 6.4 km (9:24 / km) +143m 8:27 / km
Schön mal einen OL direkt vor der Haustür zu haben. Am Anfang lief's gar nicht. Karte lesen und verstehen ist schon ne schwierige Angelegenheit :D Ab dem 5. Posten liefs dann besser, aber hatte nicht so viel Kraft. Habe trotzdem etwas abgekürzt, da es insgesamt relativ weit war, nachdem ich erst krank war.