Training Log Archive: MeikeIn the 7 days ending Apr 17, 2021:
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Friday Apr 16, 2021 #
Kraft 40:00 [2]
Kraft/Stabi (Fußstabi) 20:00 [1]
dehnen 12:00 [0]
Thursday Apr 15, 2021 #
Yoga 20:00 [1]
Wednesday Apr 14, 2021 #
Laufen 28:56 [3] 5.52 km (5:14 / km) +73m 4:55 / km
Puh.. ich war viel zu dünn angezogen!
Dadurch, dass ich gerade mit dem Rad den Berg hoch bin und die Sonne schien, dachte ich es wäre warm.
Als ich los lief ging dann der Hagel-Sturm los.
Dadurch bin ich trotz Bauchschmerzen schnell gelaufen. Ich hätte nach dem Essen noch warten müssen mit dem laufen....
Dadurch, dass ich gerade mit dem Rad den Berg hoch bin und die Sonne schien, dachte ich es wäre warm.
Als ich los lief ging dann der Hagel-Sturm los.
Dadurch bin ich trotz Bauchschmerzen schnell gelaufen. Ich hätte nach dem Essen noch warten müssen mit dem laufen....
dehnen 17:00 [0]
Tuesday Apr 13, 2021 #
Kraft 40:00 [3]
Monday Apr 12, 2021 #
Kraft 1:00:00 [4]
Heute als super anstrengend empfunden!
Sunday Apr 11, 2021 #
Laufen 31:06 [4] 5.9 km (5:16 / km) +50m 5:03 / km
Konnte mich nur schwer motivieren, obwohl das Wetter super war. Habe mich aber nicht so 100% gut gefühlt, was beim Laufen dann aber besser wurde :) Und dann hatte ich auch ein bisschen Lust Gas zu geben.