Training Log Archive: Jack FischerIn the 7 days ending Mar 28, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 28, 2015 #
hiihtosuunnistus race 1:10:00 [5]
Hiihtosuunnistus-keskimatka Rovaniemellä. Kisa meni hyvin yhtä pientä kartanlukuvirhettä lukuunottamatta. Hiihtokin kulki paremmin kuin eilen.
Suksi toimi hyvin uudella ja märällä lumella.
Suksi toimi hyvin uudella ja märällä lumella.
Friday Mar 27, 2015 #
hiihtosuunnistus 55:00 [4]
Hiihtosuunnistus-sprintti Rovaniemellä. Kisa ei mennyt kovin hyvin, koska suksi ei oikein kulkenut eikä suunnistus sujunut.
Thursday Mar 26, 2015 #
Note
(rest day)
Wednesday Mar 25, 2015 #
Note
(rest day)
Tuesday Mar 24, 2015 #
Kuntopiiri 1:30:00 [3]
Kuntopiiri Pitkärvellä. Juoksua ja koordinaatiota aluksi. Lopuksi kuntopiiriä.
Ihan hyvä olo, vaikka paikat ovat vähän väsyneet punttisalista.
Ihan hyvä olo, vaikka paikat ovat vähän väsyneet punttisalista.
Monday Mar 23, 2015 #
punttisali 1:20:00 [3]
Punttisali Pitkäjärvellä. Tein yhden kierroksen, jonka jälkeen tein kehonhallintajuttuja Paten kanssa.
Sunday Mar 22, 2015 #
hiihto race 1:30:00 [5]
shoes: Fischer Carbonlite Purkki
Hiihtokisa P Pyhäjärvellä. Piiriviestin 5. osuus. Kisa meni muuten ihan hyvin, vaikka kaaduinkin loivassa alamäessä ja menetin noin 10sekuntia.
Suksi toimi aika hyvin. Tuntui, että purkki olisi vähän jäätynyt pohjaan ja tuntui vähän kovalta.
Hiihto kulki muuten tosi hyvin 2km radalla. Ylämäissä vauhti pysyi hyvänä ja tasuri kulki.
14km
Suksi toimi aika hyvin. Tuntui, että purkki olisi vähän jäätynyt pohjaan ja tuntui vähän kovalta.
Hiihto kulki muuten tosi hyvin 2km radalla. Ylämäissä vauhti pysyi hyvänä ja tasuri kulki.
14km