Training Log Archive: Jack FischerIn the 7 days ending Apr 18, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Apr 17, 2015 #
Juoksu 35:00 [3]
Juoksua Harjussa. Juoksu kulki hyvin. Verryttely lenkki.
Thursday Apr 16, 2015 #
Note
(rest day)
Wednesday Apr 15, 2015 #
Note
(rest day)
Tuesday Apr 14, 2015 #
suunnistus 1:10:00 [4]
Suunnistusta Petsamossa. 4x1,5km suunnistus-sprinttivetoa. Juoksu tuntui hyvältä ja suunnistus sujui myös hyvin.
10km
10km
Monday Apr 13, 2015 #
Juoksu 1:20:00 [4]
Punttisali Pitkäjärvellä. Tein kaksi kierrosta. Kädet oli aika väsyneet.
Sunday Apr 12, 2015 #
Juoksu 1:40:00 [4]
Pitkä juoksu Kangasalla. Juoksin sähköaseman ympäri pururataa pitkin. Lopuksi kotona pieni kuntopiiri, jossa oli käsiä ja jalkoja.
Ihan hyvä olo ja juoksu kulki.
13km
Ihan hyvä olo ja juoksu kulki.
13km