Training Log Archive: coachIn the 1 days ending Jan 16, 2021:
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Saturday Jan 16, 2021 #
3 PM
paved running 1:01:25 4.09 mi (15:01 / mi) +80m 14:09 / mi
ahr:89 max:109 weight:145.5lbs shoes: Asics
with Judy
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paved running 1:01:25 4.09 mi (15:01 / mi) +80m 14:09 / mi
ahr:89 max:109 weight:145.5lbs shoes: Asics