Training Log Archive: HeroIn the 7 days ending May 15, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday May 14, 2016 #
Event: Tiomila 2016
Suunnistus race 1:22:41 [5] 12.0 km (6:53 / km)
Tiomila 3.osuus. Alun pitkillä väleillä tuli juosten takkiin melko paljon, ja lisäksi jälkimmäiselle lopussa huono reitinvalinta. Kaksi noin 30-45 sekunnin koukkua tuli tehtyä, muuten suht puhdas suoritus. Juoksu ei ollut parhaimmasta päästä, mutta näin oletinkin viikon harjoituksen jäljiltä
Friday May 13, 2016 #
Note
Viikko vierähti mukavasti maastossa ja "harjoittelu" jäi lähinnä noin 10 kilometriin kävelyä päivittäin