Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hero

In the 7 days ending Sep 17:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus4 2:20:52 13.71(10:17) 22.06(6:23)
  Juoksu4 1:40:09 10.99(9:07) 17.68(5:40)
  Juoksu/kävely2 1:29:23 8.57(10:26) 13.79(6:29)
  Sauvakävely1 1:24:36 5.9(14:21) 9.49(8:55)
  Vesijuoksu1 15:00
  Uinti1 10:00
  Total8 7:20:00 39.16 63.02

«»
1:49
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 17 #

10 AM

Suunnistus race 14:27 [5] 3.37 km (4:17 / km)

Juoksu 22:32 [1] 3.96 km (5:41 / km)

2 PM

Suunnistus race 16:52 [5] 3.8 km (4:26 / km)

Juoksu 24:48 [1] 3.92 km (6:20 / km)

Saturday Sep 16 #

12 PM

Suunnistus race 1:08:21 [4] 9.53 km (7:10 / km)

Juoksu 40:49 [1] 6.58 km (6:12 / km)

Friday Sep 15 #

8 AM

Sauvakävely 1:24:36 [1] 9.49 km (8:55 / km)

Wednesday Sep 13 #

Uinti 10:00 [1]

Vesijuoksu 15:00 [1]

Tuesday Sep 12 #

Suunnistus 41:12 [2] 5.36 km (7:41 / km)

10 AM

Juoksu 12:00 [3] 3.22 km (3:44 / km)

Juoksu/kävely 35:12 [1] 5.12 km (6:53 / km)

Monday Sep 11 #

Juoksu/kävely 54:11 [1] 8.67 km (6:15 / km)

« Earlier | Later »