Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 7 days ending May 8, 2016:

activity # timemileskm+m
  Tek3 5:10:00 37.28(8:19) 60.0(5:10)
  Orientacija1 1:00:00 2.49(24:08) 4.0(15:00) 100
  Total4 6:10:00 39.77(9:18) 64.0(5:47) 100

«»
3:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 8, 2016 #

Tek (Wings for life) 3:02:00 [4] 37.5 km (4:51 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Letošnji WFL je bil ena mešanica vseh možnih vremenskih razmer.
Na štartu in do Domžal totalna vroćina, proti Kamniku veter in strele, do Komenda pa še večji sunki vetra in nazadnje lije kot iz škafa.
Avto me ujame na Klancu (34 km), ampak tako premočen se niti ne usedem v najbolj navijaški avto (Irena in otroka), ampak lagano odtečem še do doma.

Saturday May 7, 2016 #

Tek (Tek trojk) 1:08:00 [3] 12.5 km (5:26 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Gregorjem in Polono.
Za nšo ekipo smo pravzaprav izvedli idealni tek.
Štartamo modro neklje na koncu prve trretjine (polono je bilo treba med slalomiranjem počasnejših malo brzdat). Klanec na Golovexc je preizkušnja, ki smo jo opravili z odliko (v lahkem drncu prehitevamo tise ki lahko le še hodijo). Navzdol po pameti, zadnja dva proti cilju pa že v adrenalinu navijačev in prehitevanju še nekaj trojk.
Z Gregom bi šla sicer še, ampak kmalu ugotoviva da je bi tud ta tempo zelo soliden in popoldne ni namenjeno drugemu kot počitku pred jutrišnjim WFL.

Tuesday May 3, 2016 #

Orientacija 1:00:00 [3] 4.0 km (15:00 / km) +100m 13:20 / km
shoes: Salomon speedcross 3

Trening plastnic z Zalo.
Pravzaprav me preseneti njena zrelost pri odločitvah. Izbira varne, a hitre variante. Edina njena napaka je bila ko se ni vprašala, zakaj prečkam globok jarek, ki ga nisem imela v načrtu do mojega KTja. Je bila pa moja napaka še malo večja, vidim da gre drugače kot sva se pogovarjala, a ko sama popravlja jaz nisem več pozoren na kompas in prepričan, da ji sledim na napačen vrh. Moje "pametovanje" nama vzame nekaj časa. No nadaljevanje je spet kul.
Se pa vendarle pozna nekaj škode zaradi snega in na določenih delih sva bila zato očasnjša, kot bibila sicer.

Monday May 2, 2016 #

Tek 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Ireno do doma Taber, nato dve piramidi intervalov v klanec.

« Earlier | Later »