Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 7 days ending Oct 16, 2016:

activity # timemileskm+m
  Tek4 3:49:30 22.8(10:04) 36.7(6:15) 100
  Other1 1:30:00
  ogrevanje/iztek1 25:00 2.17(11:30) 3.5(7:09)
  Orientacija1 14:13 2.11(6:44) 3.4(4:11)
  Total6 5:58:43 27.09 43.6 100

«»
2:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 16, 2016 #

10 AM

ogrevanje/iztek 25:00 [1] 3.5 km (7:09 / km)

ogrevanje in iztek z Anžetom po otroški progi
11 AM

Orientacija race (DP sprint relay) 14:13 [5] 3.4 km (4:11 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Šprint štafete
Priložnost domačega terena se je tokrat izkazala za varljivo, saj nisem bil dovolj pozoren na neprehoden zid.
Sicer zadovoljen, malo me je fizično zmanjkovalo, sicer pa zadovoljen z izbirami in vnaprejšnjim planiranjem.
Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=bkolner&a...

Šprint liga naj bi orientacijo približala ljudem, pa se po današnji tekmi zdi, da še tiste, ki smo nad tem čudovitim športom navdušeni potiska nazaj v gozdove...
tja, kjer smo bolj stran drug od drugega... Ker neke pozitive je bilo bolj malo v zraku
5 PM

Tek 1:25:00 [3] 13.2 km (6:26 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Ireno do Most

Thursday Oct 13, 2016 #

6 PM

Tek 52:30 [4] 10.5 km (5:00 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Ireno delava vsak tempo tek
4x2km v tempu 4min/km

Wednesday Oct 12, 2016 #

4 PM

Tek 50:00 [1] 6.0 km (8:20 / km) +100m 7:42 / km
shoes: Salomon XA Pro 3D GTX (black)

tekanje za mladinci na orientacijskem treningu (poti)

Tuesday Oct 11, 2016 #

4 PM

Tek 42:00 [2] 7.0 km (6:00 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Ireno in tamalima na kolesu

Other (telovadnica) 1:30:00 [3]

« Earlier | Later »