Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  plavanje1 1:00:00
  Kolesarstvo2 54:00 12.43(13.8/h) 20.0(22.2/h)
  Orientacija2 52:15 4.54(11:31) 7.3(7:09) 15
  Tek1 34:00 4.35(7:49) 7.0(4:51)
  Other1 30:00
  ogrevanje/iztek2 25:02 1.24 2.0
  rolanje/drsanje1 15:00 1.86(8:03) 3.0(5:00)
  Total7 4:30:17 24.42 39.3 15

«»
1:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 10 #

10 AM

ogrevanje/iztek (2500) 2 [2]

Orientacija race (DP šprint) 15:25 [5] 3.4 km (4:32 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Saturday Sep 9 #

10 AM

ogrevanje/iztek 25:00 [2] 2.0 km (12:30 / km)

Orientacija race (SOL7 ) 36:50 [5] 3.9 km (9:27 / km) +15m 9:16 / km
shoes: Inov8 x-talon 212

Thursday Sep 7 #

7 PM

Tek 34:00 [3] 7.0 km (4:51 / km)

Mal se grem predihat, ob meni pa Irena s kolesom. Domov prideva tik pred mrakom in dežjem.

Wednesday Sep 6 #

6 AM

Kolesarstvo 27:00 [3] 10.0 km (22.2 kph)

Komenda
4 PM

Other (košarka) 30:00 [3]

Že nekajkrat sva šla z Anžetom mal metat na koš. Tokrat pa (tudi pod vtisom EPja) tolk intenzivno zaigrava in zašvicam, da je treba prou zabeležt tole.

plavanje (Bazen Kranj) 1:00:00 [3]

Je padlo eno aktivno rojstnodnevno darilo (ker sem že lep cajt godrnjal, da kravlat pa res ne znam tko kt je treba), tako da sem pristal v eni skupini pod strokovnim vodstvom Emila Tahiroviča.
Za prvič ni šlo slabo. Tehnika se pa baje počas spreminja....da se le bo

Tuesday Sep 5 #

6 AM

Kolesarstvo 27:00 [3] 10.0 km (22.2 kph)

komenda

Monday Sep 4 #

rolanje/drsanje 15:00 [3] 3.0 km (5:00 / km)

Z Anžetom od Poženka

« Earlier | Later »