Training Log Archive: BlazKIn the 7 days ending Aug 25, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 25, 2019 #
Orientacija 17:00 [3] 3.5 km (4:51 / km)
shoes: Salomon SenseRide
Na Rokovem sejmu v Cerkljah pripravimo promocijsko orientacijo. Odtečem za ogrevanje en kratek šprint okoli šole, ki sem ga strasiral sam in en šprint po Cerkljah, ki ga je strasiral Borut.
Lušno.
Pa tud zanimanja za orientacijo je bilo kar nekaj.
Lušno.
Pa tud zanimanja za orientacijo je bilo kar nekaj.
Saturday Aug 24, 2019 #
10 AM
Orientacija (TK Bohinj) 2:30:00 [3] 12.5 km (12:00 / km) +400m 10:21 / km
shoes: Inov8 x-talon 212 črne
Postavljanje in pobiranje kontrol za trening tekmo
Friday Aug 23, 2019 #
11 AM
Orientacija (TK Bohinj) 25:00 [2] 2.5 km (10:00 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212 črne
Postavljanje in pobiranje kontrol za trening v Ukancu.
Precej grd teren. Nekako trening uspe, mladina je motivirana, čeprav se vmes na polno ulije.
Precej grd teren. Nekako trening uspe, mladina je motivirana, čeprav se vmes na polno ulije.
5 PM
Orientacija 6:00 [3] 1.0 km (6:00 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212 črne
Sprint na karti Gozdne šole. Reambulacija in trasranje mladincev s pomočjo mentorjev se zaključi s sprint štafetami.
Tilen, Lukain preddvsem Karin naredijo super delo.
Ta mali so pa povsem nervoszni. Ko naredimo re-run se le sprostijo in začnejo uživati.
Teh štafet nam manjka vsem. To se vidi tudi po tem, kako tud mentorji napalimo.
Tilen, Lukain preddvsem Karin naredijo super delo.
Ta mali so pa povsem nervoszni. Ko naredimo re-run se le sprostijo in začnejo uživati.
Teh štafet nam manjka vsem. To se vidi tudi po tem, kako tud mentorji napalimo.
Thursday Aug 22, 2019 #
10 AM
Orientacija 50:00 [3] 5.0 km (10:00 / km) +150m 8:42 / km
shoes: Inov8 x-talon 212 črne
Postavljanje, podiranje in spremljanje na treningu.
Pripravimo "multi trening". Od dira za trakci po gozdnem terenu za najmlajše, iskanja posameznih kontrol, metuljča, do skrajšane proge.
Pripravimo "multi trening". Od dira za trakci po gozdnem terenu za najmlajše, iskanja posameznih kontrol, metuljča, do skrajšane proge.
4 PM
hoja (Korita Mostnice) 1:30:00 [1] 6.0 km (15:00 / km)
shoes: Salomon gray
Popoldanski izlet vseh udeležencev TK Bohinj v korita Mostnice.
Wednesday Aug 21, 2019 #
8 AM
hoja (TK Bohinj) 4:00:00 [3] 16.0 km (15:00 / km)
shoes: Salomon gray
TK Bohinj tradicionalno začnemo v Škofji Loki s sprehodom z zemljevidom v roki. Letos 24 otrok in 7 odraslih. Premih do Železniške postaje. Nato pa iz Bohinjske Bistrice do Gozdne šole.