Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 7 days ending Sep 27, 2020:

activity	#	time	miles		km		+m
Orientacija	2	2:28:50	7.46	(19:58)	12.0	(12:24)	390
Tek	2	1:49:30	12.74	(8:36)	20.5	(5:20)	40
Kolesarstvo	2	1:15:00	14.29	(11.4/h)	23.0	(18.4/h)	40
Treniranje	1	1:00:00
Total	6	6:33:20	34.49		55.5		470

2:07

0:00

» now

Sunday Sep 27, 2020 #

5 PM

Kolesarstvo (U-sistem) 28:00 [3] 10.5 km (22.5 kph)

Peljem oba treking kolesa na Mlako na "prezimovanje"

Tek 50:30 [3] 10.5 km (4:49 / km)
shoes: Salomon SenseRide Black

Nazaj obakrat tečem

Saturday Sep 26, 2020 #

Tek 59:00 [3] 10.0 km (5:54 / km) +40m 5:47 / km
shoes: Mizuno wave ultima 5

poljske poti v smeri Gradu

Thursday Sep 24, 2020 #

6 PM

Orientacija 21:50 [2] 2.0 km (10:55 / km) +40m 9:55 / km
shoes: Inov8 x-talon 212 črne

Trening mladine.
Najprej analiza včerajšnjega DP, nato nekaj kontrol v skupini.
Vsak (pravzaprav vsaka) vodi eno etapo. Klepeta se ves čas, ko pa so na vrsti, da naglas opisujejo potek misli med etapo (npr. sledim, napadni objekt, opazujem, se preverim, linijski objekt,...) pa kar naenkrat zmanjka besed...
Še bomo vadili...

Wednesday Sep 23, 2020 #

Orientacija 2:07:00 [2] 10.0 km (12:42 / km) +350m 10:49 / km
shoes: Inov8 x-talon 212 črne

Postavljanje (zaklepanje) in pobiranje kontrol za DP šolsko.
Ko trasiram se mi zdi vse prelahko.
Ko vidim mladino, ki štarta ugotovim da bo "masakr".
No, po videnih časih nekaterih srednješolsev (s Katjo na čelu), ter Lukata in Neje se nasmešek vendarle povrne.

Tuesday Sep 22, 2020 #

Treniranje 1:00:00 [2]

Monday Sep 21, 2020 #

5 PM

Kolesarstvo (Giant) 47:00 [2] 12.5 km (16.0 kph) +40m

Po poljih do Pump-tracka in nazaj s familijo.

« Earlier | Later »