Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 7 days ending Oct 4:

activity # timemileskm+m
  Orientacija2 2:05:45 7.77(16:11) 12.5(10:04) 300
  Treniranje1 2:00:00
  Tek2 1:10:30 7.46(9:27) 12.0(5:53) 80
  Kolesarstvo1 55:00 9.32(10.2/h) 15.0(16.4/h)
  Total4 6:11:15 24.54 39.5 380

«»
2:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 4 #

Orientacija race (SOL7 Prenje) 35:45 [5] 4.0 km (8:56 / km) +120m 7:46 / km
shoes: INOV8 Artic Talon 275

Po oddelanih štartih in brez pravega ogrevanja..
Na KT1 se odločim, da grem naokrog, mi je kmalu žal, a se izkaže, da je kar dobra izbira. Pred KT2 pomagam izgubljeni gospe iz Azimuta.Nato pa mi steče po željah. Tehnično bi preostale kontrole težko bolje oddelal (edino čez pastirja in travnik mi ne bi blo treba rint). Fizično bi šlo pa lahko še veliko bolje.

Thursday Oct 1 #

6 AM

Kolesarstvo (Giant) 55:00 [3] 15.0 km (16.4 kph)

V službo in na trening

Orientacija 1:30:00 [3] 8.5 km (10:35 / km) +180m 9:34 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ

Trening mladine

Wednesday Sep 30 #

6 AM

Tek 29:00 [3] 5.0 km (5:48 / km)
shoes: Salomon SenseRide Black

Poženik

Tuesday Sep 29 #

6 AM

Tek 41:30 [3] 7.0 km (5:56 / km) +80m 5:36 / km
shoes: Salomon SenseRide Black

Do podrte smreke

Treniranje 2:00:00 [3]

danes kar intenzvna dva treninga mladine v telovadnici

« Earlier | Later »