Training Log Archive: pegoneIn the 1 days ending Aug 8, 2019:
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Thursday Aug 8, 2019 #
6 PM
run on pavement warm up/down 34:00 [2] 7.0 km (4:51 / km)
shoes: New Balance Hanzo R
7 PM
run on pavement 13:00 [4] 4.0 km (3:15 / km)
shoes: New Balance Hanzo R
600*5(90-100sec), 200*5
暑かった。途中で頭が痛くなってきた。やっぱりしんどい。
ペースは維持しきれなかったけどしっかり追い込めたと思う。
1.50, 1.51, 1.54, 1.55, 1.55, 34, 35, 35, 35, 35
暑かった。途中で頭が痛くなってきた。やっぱりしんどい。
ペースは維持しきれなかったけどしっかり追い込めたと思う。
1.50, 1.51, 1.54, 1.55, 1.55, 34, 35, 35, 35, 35