Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pegone

In the 1 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  orienteering race1 53:00 4.29(12:22) 6.9(7:41) 270
  run on track1 10:00 1.24(8:03) 2.0(5:00)
  Total1 1:03:00 5.53(11:24) 8.9(7:05) 270

«»
1:03
0:00
» now
Su

Sunday Sep 15 #

11 AM

run on track warm up/down 10:00 [2] 2.0 km (5:00 / km)

orienteering race race 53:00 [5] 6.9 km (7:41 / km) +270m 6:25 / km

クラブカップ4走。
久しぶりの山にしてはよく戻してきたと思う。
これはトレの成果は出てる感じ。
あともう少し鍛えて頑張ろう。

« Earlier | Later »