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Training Log Archive: pegone

In the 1 days ending Feb 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  run on pavement1 1:16:00 11.5(6:37) 18.5(4:06) 100
  Total1 1:16:00 11.5(6:37) 18.5(4:06) 100

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Sa

Saturday Feb 8, 2020 #

11 AM

run on pavement long 1:16:00 [3] 18.5 km (4:06 / km) +100m 4:00 / km
shoes: Nike Zoom fly3

今日は25キロ走。
天気はよく暖かい。ペースも前回より落としめで走った。
途中までは良かったが、突然きつくなって走れなくなった。
そのあとも元に戻らず終了。
多分貧血なのかな。そんなかんじの感覚な気がする。
ちと生活を見直して治せないかやってみよう。

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