Training Log Archive: pegoneIn the 1 days ending Oct 24, 2020:
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Saturday Oct 24, 2020 #
11 AM
orienteering training 1:30:00 [3] 7.3 km (12:20 / km) +530m 9:03 / km
合宿１日目。
足尾。なかなか何を使えばいいかわからず、かつ足場も悪かったので、どのように走ればいいかを判断するのが難しかった。標高も高かったので、色々と難しい。
いい技術練習になった。
足尾。なかなか何を使えばいいかわからず、かつ足場も悪かったので、どのように走ればいいかを判断するのが難しかった。標高も高かったので、色々と難しい。
いい技術練習になった。
2 PM
run on pavement 29:00 [3] 6.1 km (4:45 / km) +220m 4:02 / km
shoes: Nike Pegasus 36 pink
ランニング。トレ量が少なかったので追加。
標高が高いこともあり、上りが辛かった。
まあまあ頑張って走った。
標高が高いこともあり、上りが辛かった。
まあまあ頑張って走った。