Training Log Archive: MK-LTUIn the 7 days ending Jun 21, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Jun 19, 2014 #
9 PM
running 27:30 [3] 5.2 km (5:17 / km)
shoes: Adidas Boston super 13
pirmadieni bandziau daryt trefke klebaruose,pradejus begti suskaudo kaire blauzda,nekreipdamas demesio begau toliau, kas liudniausia skausmas tik didejo, sukandes dantis iveikiau ratuka.
Snd nusprendziau prasibegt,pradzioj namie padariau sioki toki apsilima(niakada nebuvau apsilimu megejas). Isbegau,galvojau begt 3 km ratuka,bet blauzdos stipriai neskaudejo,tad sumasciau iveikt 5 km ratuka. Koja kuo toliau tuo labiau skaudejo:( Gryzus ledas ant blauzdos ir mintyse liudesys del Tako...ka ten Tako jei Kapa ant klaustuko...kurwa nu ir metai man:(
Snd nusprendziau prasibegt,pradzioj namie padariau sioki toki apsilima(niakada nebuvau apsilimu megejas). Isbegau,galvojau begt 3 km ratuka,bet blauzdos stipriai neskaudejo,tad sumasciau iveikt 5 km ratuka. Koja kuo toliau tuo labiau skaudejo:( Gryzus ledas ant blauzdos ir mintyse liudesys del Tako...ka ten Tako jei Kapa ant klaustuko...kurwa nu ir metai man:(