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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Eleonore

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Other1 1:30:00
  Yoga2 1:20:00
  Swimming1 45:00
  Strength2 40:00
  Running1 20:00 1.86(10:44) 3.0(6:40)
  Total7 4:35:00 1.86 3.0
  [1-5]5 3:15:00

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0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Swimming 45:00 [2]

On est resté 1h30 mais je me rends compte que c'est un peu triché que de mettre le temps passé à se prélacer dans les bains chauds, hamams et autres dans mon log.

Friday Jan 26 #

Other 1:30:00 [2]

Ice skating disco night =D Les autres me prenaient pour une folle à faire des p'tites accélérations d'un coup. Bien marrant !

Thursday Jan 25 #

Strength 20:00 [3]

Un peu plus cardio que la dernière fois.
11 AM

Running 20:00 [3] 3.0 km (6:40 / km)

12 PM

Yoga 40:00 [0]

Tuesday Jan 23 #

11 AM

Strength 20:00 [2]

Je voulais courir aussi mais j'avais oublié mon autre paire de chaussure :'( J'ai essayé à pieds nus 5min puis j'ai vite abandonné...
12 PM

Yoga 40:00 [0]

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