Training Log Archive: borjesonIn the 7 days ending Jun 1, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 1, 2014 #
Simmning 50:00 [2]
Simning med Andersen
Saturday May 31, 2014 #
12 PM
Styrka 20:00 [3]
Varvade löpning runt Mossen med styrka.
Löpning tempo 12:00 [4] 3.13 km (3:50 / km)
shoes: Asics GT2000 GTX
Varvade löpning runt Mossen med styrka.
Wednesday May 28, 2014 #
Löpning intervals 1:00:00 [4] 10.0 km (6:00 / km)
6*4 70/20
Monday May 26, 2014 #
6 PM
Styrka 1:00:00 [3]
Styrka med COL