Training Log Archive: ghvalaIn the 1 days ending Jul 22, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jul 22, 2019 #
10 AM
ogrevanje, iztek 20:00 [2] 1.8 km (11:07 / km) +40m 10:00 / km
shoes: Adidas Adizero Boston 6
Ogrevanje in ogled gradu v Mikulovu.
Orientacijski tek 24:00 [4] 5.0 km (4:48 / km) +60m 4:32 / km
shoes: Adidas Adizero Boston 6
Trening šprinta v Mikulovu. Zelo tehničen šprint zaradi labirinta poti okoli gradu.
4 PM
Orientacijski tek 28:00 [3] 3.4 km (8:14 / km) +100m 7:11 / km
shoes: Inov-8 X-Talon 200 (2)
Trening v hitrem gozdu, ki pa sem ga skrajšal, ker se nisem hotel utrujati pred tekmami.