Training Log Archive: ghvalaIn the 1 days ending Nov 17, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Nov 17, 2020 #
11 AM
ogrevanje, iztek 24:00 [2] 3.7 km (6:29 / km) +30m 6:14 / km
shoes: Brooks Ricochet
Tek intervals 21:00 [5] 3.8 km (5:32 / km)
shoes: Brooks Ricochet
8×200, 2' lahkotnega teka/hoje
Hitreje kot prejšnji teden.
Hitreje kot prejšnji teden.
Tek 17:00 [3] 3.2 km (5:19 / km) +30m 5:04 / km
shoes: Brooks Ricochet
6 PM
Sobno kolo 45:00 [3]