Training Log Archive: ghvala

In the 1 days ending Oct 2, 2022:

activity

time

miles

Tek

16:20

1.55

(10:31)

2.5

(6:32)

ogrevanje, iztek

15:00

1.18

(12:42)

1.9

(7:54)

Orientacijski tek

14:40

2.24

(6:33)

3.6

(4:04)

Total

46:00

4.97

(9:15)

8.0

(5:45)

0:46

0:00

ogrevanje, iztek 15:00 [2] 1.9 km (7:54 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston 7

Orientacijski tek 14:40 [5] 3.6 km (4:04 / km)
shoes: Brooks Ricochet 3

Ni moči niti za en sprint. Bolj kot ne po spominu.

Tek 16:20 [2] 2.5 km (6:32 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston 7