Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ghvala

In the 7 days ending Oct 10, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orientacijski tek1 36:55 3.11(11:53) 5.0(7:23) 210
  ogrevanje, iztek1 20:00 0.93(21:27) 1.5(13:20)
  Total1 56:55 4.04(14:06) 6.5(8:45) 210

«»
0:56
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Oct 7, 2015 #

Note
(sick)

Prehlad, muka je že vstat in oditi za tiste dve ure na faks.

Sunday Oct 4, 2015 #

ogrevanje, iztek warm up/down 20:00 [3] 1.5 km (13:20 / km)
shoes: Inov-8 Mudclaw 300

Orientacijski tek race 36:55 [5] 5.0 km (7:23 / km) +210m 6:06 / km
shoes: Inov-8 Mudclaw 300

DP Štafete - Rogla

Štartam kot vodilni, vendar že brž na KT2 nekaj nezbranosti, toliko da me dohiti Pero. Do KT4 skupaj, nato pa sem imel daljšo izbiro in ga nisem več videl. Naprej orientacijsko solidno, tekaško sem pa trenutno povsem na dnu.
Vseeno po zaslugi velike prednosti na štartu predal kot drugi.

« Earlier | Later »