Training Log Archive: ghvala

Vmes 8 pospeševanj.

Ogled potencialnega terena s Petrom in Simonom.

2 intervala v klanec. V 1. mimogrede za 25s popravil PB na 11:10.

"ogrevanje"

DP Ultra Dolge, Rašica, 4. mesto
Začel sem poskočno, kot da bom v gozdu maksimalno 2 uri. Zelo dobro do KT 7, mogoče par sekund v krogcu na 5 in 6. Pri zapuščanju KT7 pa prvič zaidem v neko trnje/praprot, precej višjo od mene. Ko se rešim in pridem do potke raje grem dlje naokoli kot pa prečim še cca 50m skozi tako podrast. A tik prek KT 8 ponovno zaidem v trnje in zgubim še več časa. Na KT 9 zato lepo po potkah. Na 12 spet prečim po gozdu in se sprašujem, čemu mi je tega treba, ker bi lahko šel naokoli. Na 13 preveč sproščeno napadem z dobre napadne točke in jo zgrešim (cca 4 minute). KT16 spet prečim po višini, kar ni najhitreje. Po uri in pol sem že povsem izmučen in klance hodim. Na 19 skupaj z Jazbarjem, ki dokaže, da bo resen konkurent na tekmi sezone čez slabih 14 dni. KT 20 po višini, na 21 čez vrh hriba. Tu srečam Simona, in ocenim, da sem vsaj 17 minut zadaj (mislil sem, da je štartal 20 minut za mano in ne "le" 16), zato me malo mine. Pričakoval sem, da je tudi Mark že daleč spredaj. Na 21 zabluzim za 5 minut, od tu naprej pa brez tekmovalnega naboja, le še boj za preživetje.
Ni moči, pozna se, da sem v zadnjem času zanemaril vaje za moč. Proti koncu tudi krči v zadnjih ložah, kar se mi ni zgodilo še nikoli. Fizično verjetno najzahtevnejša orientacijska tekma, kar sem jih kadarkoli odtekel.
Vsa čast Simonu, odlična tekma.