Training Log Archive: FondeurIn the 1 days ending Jun 14, 2022:
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Tuesday Jun 14, 2022 #
9 AM
Fast hiking-running long 4:15:00 [1] ** 21.65 km (11:47 / km) +490m 10:35 / km
ahr:128 max:161 shoes: Cascadia15 Brooks
Theux-Spa Xtrail Noir W. Grand beau. Gare à gare Trail mode/PI. GR 576 5 15.
Bonne forme. Qques chemins très rocailleux mais beau parcours. Off Xtrail vers gare de Spa OK (un peu envahi végétation au début)
Bonne sortie au final. Cascadia15 pas top(dures).
Bonne forme. Qques chemins très rocailleux mais beau parcours. Off Xtrail vers gare de Spa OK (un peu envahi végétation au début)
Bonne sortie au final. Cascadia15 pas top(dures).