Training Log Archive: FondeurIn the 7 days ending Nov 19, 2017:
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Sunday Nov 19, 2017 #
11 AM
Trailrunning race 1:46:20 [3] *** 11.7 km (9:05 / km) +420m 7:42 / km
shoes: Salomon Sense Ride
Trooz Trail du Second souffle. Sunny skies. Super route and shape. 202/255
Saturday Nov 18, 2017 #
10 AM
Hiking 4:40:00 [2] ** 18.85 km (4.0 kph) +260m
shoes: Asics Trabuco 12 GTX
Fagnes frontière. Gris clair, frais 14 randonneurs “classiques » 19 km + 260m -325 m
19 « Ravelistes » sur la Vennbahn 14,9 km +160m -120m
2 touristes car (Anna et Boske)
Météo gris clair, frais
12 finishers « classiques » Carine et Jacqueline (finishers de l’année), Renée, Yvonne, Christine, Véronique, Yvette, Paul (finisher de l’année) Claude, Rafa, Phil et Michel
1 finisher « mixte » Ravel matin classique aprèm (Charly)
1 finisher Ravel Sonia
Points d’intérêt du matin (classique) Fagnes du Brackvenn, des Kaulen, de Bovel. Rocher du Richesley et sa Croix métallique « Kreuz I’m Venn », « Eifelblick » et enclave allemande du Ruitzhof (une ou deux belles maisons anciennes dont une de 1861)
Pique-nique à la taverne « A Lutze »
Après-midi vallée et étang du Schwarzbach, Bergervenn
Jonction avec les « Ravelistes » et finale commune jusqu’à Sourbrodt-gare via l’Allée Muls et la fagne du Rurhof. Rencontre avec 3 militaires (dont une militaire) en dropping (Marche en lecture de carte)
Drink after à la pension Ulenspiegel spécialement ouverte pour nous.
19 « Ravelistes » sur la Vennbahn 14,9 km +160m -120m
2 touristes car (Anna et Boske)
Météo gris clair, frais
12 finishers « classiques » Carine et Jacqueline (finishers de l’année), Renée, Yvonne, Christine, Véronique, Yvette, Paul (finisher de l’année) Claude, Rafa, Phil et Michel
1 finisher « mixte » Ravel matin classique aprèm (Charly)
1 finisher Ravel Sonia
Points d’intérêt du matin (classique) Fagnes du Brackvenn, des Kaulen, de Bovel. Rocher du Richesley et sa Croix métallique « Kreuz I’m Venn », « Eifelblick » et enclave allemande du Ruitzhof (une ou deux belles maisons anciennes dont une de 1861)
Pique-nique à la taverne « A Lutze »
Après-midi vallée et étang du Schwarzbach, Bergervenn
Jonction avec les « Ravelistes » et finale commune jusqu’à Sourbrodt-gare via l’Allée Muls et la fagne du Rurhof. Rencontre avec 3 militaires (dont une militaire) en dropping (Marche en lecture de carte)
Drink after à la pension Ulenspiegel spécialement ouverte pour nous.