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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Fondeur

In the 7 days ending Mar 11, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:22:32 3.85(21:25) 6.2(13:19) 175
  Total1 1:22:32 3.85(21:25) 6.2(13:19) 175

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MoTuWeThFrSaSu

Thursday Mar 8, 2018 #

11 AM

Orienteering race (MILITARY) 1:22:32 [4] *** 6.2 km (13:19 / km) +175m 11:40 / km
shoes: Salomon Speedcross3CSred

CO Mil Spa.CC Fraineuse, Couvert clair. Bon début, bons cheminements, bonne lecture de carte. Commence à merder vers pt 8 (dérive), 9 (pile sur point mais me trompe de n° + torchage pied) et 10 dépasse point suite mauvais positionnement sur carte après sortie vallon des Artistes. Fin un chouïa mieux sauf glissade et petite chute avant schnitzel. Au bout du compte Rating B. Sans doute dernière sortie Speedcross Red.
AVO 4,4 +110
14/22

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