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Training Log Archive: Fondeur

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  Hiking3 2:29:56 5.81(2.3/h) 9.35(3.7/h) 70
  Total3 2:29:56 5.81(25:48) 9.35(16:02) 70

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

11 AM

Hiking 55:14 [3] 3.5 km (3.8 kph) +20m
(injured) shoes: Kalenji Eliofeet 3 grey

Sourbrodt. Beau,frais, fort vent d'E. Start scierie Noir Thier vers Weywertz jusqu'à route d'Outrewarche. Avec Myriam. Beau tronçon varié. Excellent repas au Petit Mont Rigi

Saturday Mar 30 #

11 AM

Hiking 1:07:20 [1] * 3.85 km (3.4 kph) +35m
(injured) shoes: Asics Trabuco 12 GTX

Mochamps. Grand beau. AR retour tranquille. Encore gêne genou en descente.

Wednesday Mar 27 #

5 PM

Hiking 27:22 [2] 2.0 km (4.4 kph) +15m
(injured) shoes: Kalenji Eliofeet 3 grey

Hédomont. Remplace Nidrum (problème chaise roulante). Un peu de gêne genou, par moments rien. Aussi besoin de respirer (Michaël).

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