Training Log Archive: FondeurIn the 7 days ending Jun 12, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 12, 2022 #
4 PM
Hiking 1:01:32 [1] * 2.6 km (2.5 kph) +15m
ahr:109 max:133 shoes: Salomon XAPro3D
Hédomont. Grand beau. A/Myriam après repas. Un peu dur par moments quand batterie off pour freiner décharge.
Saturday Jun 11, 2022 #
3 PM
Trailrunning 27:04 [1] ** 2.8 km (9:40 / km) +28m 9:12 / km
ahr:129 max:146 shoes: Asics Kanaku 3
Curnel ACW + 90% Full Bosquée. Grand beau, chaud. Rythme pas terrible 6,5
Friday Jun 10, 2022 #
9 AM
Trailrunning 1:07:09 [1] ** 6.2 km (10:50 / km) +170m 9:31 / km
ahr:139 max:158 shoes: Asics Kanaku 3
Val d'Arimont. Nuageux clair. Recce part rdo133 300722 Discovery new singles. Chevreuil haut Arimont prairie statique 50 m court chemin statique 100m s’enfuit. Bonne sortie.
Thursday Jun 9, 2022 #
4 PM
Trailrunning 27:21 [1] ** 2.85 km (9:36 / km) +30m 9:07 / km
ahr:119 max:156 shoes: Evadict TR 2
Curnel CW + prairie 500. Beau à peu nuageux. Petite forme 6,5/7