Training Log Archive: annamösliIn the 7 days ending Sep 18, 2016:
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Thursday Sep 15, 2016 #
Note
Wegen Fieber Dienstag und Mittwoch kein Training
7 PM
Dauerlauf/Joggen 30:00 [3]
shoes: Nike Hellblau
20' joggen dehnen
Monday Sep 12, 2016 #
7 AM
Sprint 2:00:00 [4]
shoes: Nike Rose New!
20' zügiges joggen (schmerzen im Bauch)
Dehnen Ca.~6'
Laufschule Mega wenig
10' extrem schnelles laufen
12' Rumpf
-Al
Dehnen Ca.~6'
Laufschule Mega wenig
10' extrem schnelles laufen
12' Rumpf
-Al
3 PM
Schulsport 1:15:00 [2]
shoes: Nike Hellblau
Fussball