Training Log Archive: anntheIn the 7 days ending Feb 3, 2007:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||||
Saturday Feb 3, 2007 #
Intervall 35:00 [4]
intervall i bakke på sammling.
ganske tungt
5 * 3
ganske tungt
5 * 3
styrke (spess øvelser) 10:00 [3]
vi hadde noen spessielle lår og legg øvelser før vi skulle ha intervall økta
jogging (oppvarming) 20:00 [2]
vi hadde oppvarming før intervall økta. vi va vell ca. 35 stk som trente da.
C • Hæ? 2
Friday Feb 2, 2007 #
styrke 50:00 [3]
styrketrening med Hanne Staff!
Thursday Feb 1, 2007 #
Svømming 40:00 [2]
jeg svømte 500m. var så mage folk at jeg orket ikke mere.
innebandy 45:00 [3]
innebandy i idretshallen. var artig selv om laget mitt ikke var det beste :P
GYM (en rar aktivitet) 1:00:00 [2]
vi hadde er rar aktivitet som ikke var så tung i gymmen i dag.
men blei litt tungt på slutten fordi da var det pluttselig bare meg igjen mot resten :P
men blei litt tungt på slutten fordi da var det pluttselig bare meg igjen mot resten :P
Wednesday Jan 31, 2007 #
jogging 1:00:00 [3]
Jeg og mads jogga til sørkjosen. kalt og mye vinn så det bli ekstra tungt på tilbaketuren. det var også mye snø på sykkel og gang stian noen plasser så det blei ekstra tungt dær.
Var en en veldig bra trenings økt.
Var en en veldig bra trenings økt.
Tuesday Jan 30, 2007 #
innebandy 1:00:00 [3]
vanlig inne bandy trening i gymsalen. ny kølle som va knall go :D fikk til noen bra skudd ;)
Svømming 40:00 [2]
skole svømming.
Myle lek men blei litt tunkt også
Myle lek men blei litt tunkt også
Monday Jan 29, 2007 #
Svømming 40:00 [4]
svømte 1500m høyt tempo