Training Log Archive: irepozzeIn the 7 days ending Aug 16, 2015:
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Sunday Aug 16, 2015 #
Orienteering race 1:12:00 [4] 6.75 km (10:40 / km) +310m 8:40 / km
1^ Long Hungaria Kupa
6/13
6/13
Orienteering race 11:50 [4] 2.4 km (4:56 / km)
Mikrosprint
2^
2^
Tuesday Aug 11, 2015 #
Hiking 3:00:00 [3]
Bertacchi-Spadolazzo-Lago Nero-Cava-Bertacchi
Bertacchi-Madesimo
Bertacchi-Madesimo
Monday Aug 10, 2015 #
Running 1:11:00 [3] 9.8 km (7:15 / km) +195m 6:35 / km
23' risc Bertacchi-Stuetta
4x 780m su sterrato (3'17'', 3'18'', 3'13'', 3'22'')
22' muraglia-Bertacchi
4x 780m su sterrato (3'17'', 3'18'', 3'13'', 3'22'')
22' muraglia-Bertacchi