Training Log Archive: TyrannosaurusIn the 7 days ending Dec 8, 2019:
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Friday Dec 6, 2019 #
1 PM
Running 59:44 6.51 mi (9:11 / mi) +58m 8:56 / mi
ahr:170 max:195 shoes: Grey Saucony Guide 9
Thursday Dec 5, 2019 #
10 AM
Climbing 40:00 [1]
Spire. Top roping followed by bouldering
Tuesday Dec 3, 2019 #
7 PM
Stretching (Yoga) 50:00 [0]
Strength 12:00 [1]
Core