Training Log Archive: ColinKoIn the 1 days ending Feb 24, 2017:
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Friday Feb 24, 2017 #
10 AM
Running (BBA) 1:00:01 [1] 11.26 km (5:20 / km) +301m 4:42 / km
shoes: Inov8 X-212
Lockerer DL Rummenohl-Wald-Tal
Schönes Wetter, auch mal ganz angenehm so langsam zulaufen.
Schönes Wetter, auch mal ganz angenehm so langsam zulaufen.
11 AM
ABC 5:00 [2]
shoes: Inov8 X-212
Stretching (+Blackroll ) 10:00 [0]
3 PM
Cycling 23:39 [3]
Mountainbike - 7.82km - 196hm
Zum Einkaufen
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4 PM
Cycling 15:20 [3]
Mountainbike - 8.37km - 57hm