Training Log Archive: ErikIn the 1 days ending Sep 25, 2016:
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Sunday Sep 25, 2016 #
12 PM
Running-normal warm up/down 13:20 [1] 2.0 km (6:40 / km)
shoes: Bold orange/black
Orienteering-easy (LRL) 1:11:53 [0] 10.9 km (6:36 / km) +380m 5:37 / km
shoes: Bold orange/black
Recht guter Lauf, nicht so schöner Wald, viel Bodenbewuchs. Leider hing auch ein Posten falsch, den ich dann glatte 6 Minuten gesucht habe. :(
Aber war definitiv nochmal ein gutes Training
Aber war definitiv nochmal ein gutes Training
1 PM
Running-normal warm up/down 9:20 [1] 1.5 km (6:13 / km)
shoes: Bold orange/black