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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Erik

In the 1 days ending Feb 23, 2017:

activity # timemileskm+m
  Cycling1 1:42:33 747
  Strength1 25:00
  Total2 2:07:33 747

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2:07
0:00
» now
Th

Thursday Feb 23, 2017 #

3 PM

Cycling 1:42:33 intensity: (37:27 @1) + (1:02:06 @2) + (3:00 @3) +747m
ahr:141 max:166

38.9 km
Heute eine kleine Runde im hügeligen Kraichgau gedreht. Der Wind war teilweise schon verdammt heftig. Da ich die Strecke nicht kannte musste ich ein paar mal anhalten und auf meinen ausgedruckten Zettel schauen. War dadurch gleich ein bisschen Gedächtnis MTBO
Bin gerade noch nach Hause gekommen, bevor es zu regnen begann und da es so warm war, konnte ich schön in kurzen Radklamotten fahren.
6 PM

Strength (Stabi und Rollern) 25:00 [3]

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