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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Erik

In the 1 days ending Apr 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orienteering-easy1 27:49 3.33(8:21) 5.36(5:11) 25
  Total1 27:49 3.33(8:21) 5.36(5:11) 25

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Tu

Tuesday Apr 25, 2017 #

6 PM

Orienteering-easy 27:49 [2] 5.36 km (5:11 / km) +25m 5:04 / km
shoes: Inov X-Talon 212_3

ein netter kleiner OL von der Uni Gruppe, den ich als ersten Test für mein Knie benutzen wollte. Habe ein paar Posten weggelassen, da ich noch nicht zu viel machen wollte. Am Ende habe ich es wieder leicht gespürt

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