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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Erik

In the 1 days ending Aug 9, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering-easy1 55:46 4.86(11:29) 7.82(7:08) 99
  Total1 55:46 4.86(11:29) 7.82(7:08) 99

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Fr

Friday Aug 9, 2019 #

5 PM

Orienteering-easy (preWOC T1) 55:46 [3] 7.82 km (7:08 / km) +99m 6:43 / km
shoes: Inov X-Talon 230

Erstes Training in Norwegen nach 5 Wochen. Ich bin das Training bewusstt intensiv gelaufen und deshalb war ist auch fast logisch, dass einige Posten nicht so gut geklappt haben. Generell hatte ich aber ein ganz gutes Gefühl. Physisch gut gefühlt, Kompass hat gut geklappt, aber noch ein bisschen zu wenig Kartenkontakt. Manchmal auch das Gelände nicht verstanden (Posten 13, 23, ...)
Ich freue mich auf die nächsten Trainings und vor allem darauf, dass die WOC bald los geht.

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